SOCIAL:

• La imagen del fumador se ha devaluado socialmente.
• Al dejar de fumar, deja de ser discriminado en casa, en el trabajo, lugares. públicos, etc.
• Logra el derecho al aire libre de humo de tabaco.
• Su familia no se enfermará a causa de su cigarrillo.
• Se transformará en un buen ejemplo para sus hijos, para que no se inicien en el hábito.
• Ya no afectará a los que lo rodean.
• “Fumar ya no está de moda”, respetara a los demás y se respetara a Ud. mismo y será un ejemplo para sus amigos, y no quedara mal por no fumar.


ECONOMICO:

• El dinero destinado a la compra de cigarrillos lo podrá destinar a sus hobbies preferidos.

PSICOLOGICO:

• Aumenta su auto estima.
• Aumenta su prestigio personal.
• Ganara una libertad, se sentirá libre de un hábito que lo engaña.
• No se dejara fumar la salud ni el bolsillo.
• Hará lo que quiera y no que le indique la publicidad.

SALUD:

El cuerpo empieza a mejorar inmediatamente, aunque hayas fumado durante muchos años

• Se sentirá más ágil, resistirá mejor los esfuerzos, tendrá menos riesgo de accidentes y enfermedades.
• Disminuye las enfermedades Cardiovasculares, enfermedades Respiratorias y distintos tipos de cáncer.

Existen muchos benéficos más, para las personas que dejan de fumar. Teniendo en cuenta el tiempo posterior al abandono del tabaco, los beneficios son:

• 20 minuto después: la presión sanguínea baja casi al mismo nivel en que se encontraba antes de fumar el último cigarrillo. La temperatura de los pies y de las manos aumenta hasta lo normal.
• 8 horas después: el monóxido de carbono en la sangre baja hasta lo normal.
• 24 horas después: el riesgo de sufrir un ataque cardíaco disminuye.
• 2 semanas después: la función pulmonar aumenta hasta un 30 por ciento.
• 1 mes después: disminuye la tos, l congestión nasal y el cansancio.
• Además los pulmones se limpian parcialmente, se respira mejor y se reducen las infecciones.
• También mejora la capacidad sexual.
• 1 año después: el riesgo de desarrollar una insuficiencia coronaria, se reduce a la mitad del que afrontan los fumadores.
• 5 años después: el riesgo de sufrir un derrame cerebral se reduce al nivel de una persona que nunca ha fumado.
• 8 años después: el índice de mortalidad de mortalidad debido al cáncer de de pulmón se reduce a la mitad de la que afronta una persona que sigue fumando; disminuye totalmente el riesgo de desarrollar cáncer de boca, laringe, esófago, vejiga, riñón y páncreas. El riesgo de padecer una insuficiencia coronaria es el mismo para una persona que no fuma.
• Aumentará su productividad y su energía.

ESTETICA: Tendrá dientes más blancos, no mal aliento y cutis más terso, etc.

INVERTIRA EN SU FUTURO: Llegara con más capacidad física y menos deterioro mental y físico, disfrutando de una mejor calidad de vida.



Deje de fumar ahora, que tiene las de ganar, antes de que el cigarrillo le gane de mano.



Dr. Manuel Nogales Mendoza
CADENA 3-ARGENTINA “Viva la Radio”