Investigación sobre salud mental. ¿Puede dejar de consumir alimentos ultraprocesados mejorar tu salud mental?
Un estudio preliminar reveló que personas con depresión que redujeron drásticamente los ultraprocesados mostraron mejoras significativas en sus síntomas. Los investigadores sugieren que una alimentación más saludable podría beneficiar el cerebro al reducir la inflamación crónica.




