Aguas Cordobesas
09/03/2023 | 15:19
Redacción Cadena 3
El agua es esencial para la vida y un nutriente que juega un papel primordial en el crecimiento y el desarrollo de los niños, ya que de ello depende la absorción de todas las vitaminas y minerales.
En el feto, más del 90% del peso corporal es agua, porcentaje que desciende al 75% en los recién nacidos. Pasados seis meses, representa el 60% y en estado adulto la proporción se reduce a un 50% aproximadamente. Esto muestra que hasta los 18 años la necesidad de líquido es mucho mayor.
Los niños, los bebés en periodo de lactancia y los jóvenes son los colectivos más vulnerables de sufrir deshidratación, ya que además de las necesidades fisiológicas propias de su edad suelen llevar a cabo actividad y ejercicio físico de forma continuada, lo que hace que en su organismo aumente la pérdida de agua que debe reponerse.
¿Qué cantidad de agua debe tomar un niño?
La cantidad de agua que debe tomar un niño varía según su edad:
? De 0 a 6 meses: 700 ml (lo que se asume que es de leche materna).
? De 7 a 12 meses: 800 ml.
? De 1 a 3 años: 1.3 litros.
? De 4 a 8 años: 1.4 litros.
A la hora de hidratar el cuerpo, se requiere tomar agua u otras bebidas naturales, como una limonada o jugo de frutas.
Hidratación para el niño escolar
Proporcionar bebidas a los niños les puede ayudar a rendir mejor en pruebas estandarizadas de concentración, memoria a corto plazo y otros elementos esenciales del proceso de aprendizaje.
Beber agua frecuentemente durante el tiempo que se está recibiendo clases o cualquier tipo de instrucción, mantiene el cerebro alerta y listo para aprender.
Durante las clases de ejercicios físicos, a menudo los niños están tan entretenidos en sus actividades que se olvidan de ingerir líquidos. Sus cuidadores deben recordarles a menudo que beban algo, sobre todo en épocas de calor.
¡Descubrí más recomendaciones sobre el consumo y el cuidado del agua en las redes sociales de Aguas Cordobesas! Facebook - Instagram - Twitter.
Te puede Interesar
¿Maltrato infantil?
Tenía diarrea y dolores estomacales hacía varios días. La falta de asistencia médica habría empeorado su estado. Piden ayuda para trasladar el cuerpo a La Plata.
Universidad de Harvard
El pediatra Omar Tabaco, en diálogo con Cadena 3, advirtió sobre la importancia de las condiciones óptimas para la enseñanza y el aprendizaje.
Investigación en curso
El deceso fue confirmado por la fuerza con un breve comunicado. Lautaro Pilloud tenía 21 años.
La Mesa de Café
Gabriela Catri, integrante del Observatorio de Argentinos por la Educación, indicó a La Mesa de Café que el 43% de los estudiantes llegan al fin de la primaria con "aprendizajes satisfactorios".