Dos de cada tres personas nunca cumplen su propósito de Año Nuevo

Según una encuesta realizada por la empresa OnePoll, el 68% de los 2.000 encuestados afirma que nunca ha conseguido cumplir una de las promesas que se hace a principios de año.

Según una encuesta de la CBS, el 29% de los estadounidenses hizo propósitos para 2022, lo que equivale a unos 95 millones de personas.

Pero, a pesar de haber fracasado en el pasado, muchos han vuelto a fijarse objetivos y, de ese grupo, el 35% de los entrevistados cree que esta vez sí logrará cumplir al menos uno de ellos.

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Las metas también deben ser asignables, lo que significa que se deben especificar qué personas son responsables de lograrlas; realistas, es decir, que las metas deben ser alcanzables, pero no fáciles, y deben tener tiempo, una fecha específica para lograrlas.

Otros estudios confirman que el 25% de las personas no logra mantener sus metas más allá de la primera semana de enero. El 77% renuncia después de la segunda semana y el 40% se rinde luego de los seis meses.

Las promesas o los desafíos que mas se plantean en el inicio de un año:

* Dejar de fumar.

* Hacer mas deporte.

* Bajar de peso.

* Formar un hogar.

* Comprar una vivienda o reformar la existente.

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