Qué medidas tomar para cuidarse del frío y las enfermedades

En el marco de las bajas temperaturas que se están viviendo en Córdoba y en todo el país, la presidenta de la Sociedad de Neumonología de Córdoba, Vanesa Abrate, brindó detalles a Cadena 3 sobre las consecuencias que las bajas temperaturas pueden tener en la salud. 

La especialista subrayó que las temperaturas bajas favorecen infecciones virales o bacterianas y pueden exacerbar enfermedades preexistentes. "Ese es el grupo de pacientes en donde pueden tener más riesgo", señaló.

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Además, destacó que niños muy pequeños o personas mayores son especialmente susceptibles a estas infecciones. 

Para prevenir estas situaciones, Abrate recomendó "una buena alimentación" y "la colocación de vacunas". En este sentido, mencionó como herramientas importantes la vacuna del COVID-19, la que es contra neumonías y la antigripal.

Sobre qué medidas tomar para protegerse del frío extremo durante el día, sugirió seguir el consejo tradicional: vestirse como "cebollas". Es decir: abrigarse por capas para poder ir regulando nuestra temperatura corporal a lo largo del día según cambien las condiciones climáticas.

Otro aspecto importante es cubrir la vía respiratoria con bufandas o pañuelos cuando se registran temperaturas muy bajas. "La principal defensa que tenemos nosotros es la nariz", explicó Abrate. Cubrir esta zona permite ingresar al cuerpo un aire "calentito y humedificado" que ayuda a prevenir infecciones, según remarcó.

Entrevista de Informados, al regreso.