¿Cómo cuidar a los que cuidan?

En el marco de la charla: “Estoy agotada y a mí quién me cuida” organizada por el día de las madres junto a Cadena 3 y Telefe en el Museo de las Mujeres hablamos con el doctor Carlos Alberto Soria quien lleva más de 20 años trabajando en la investigación, docencia y asistencia del estrés crónico que afecta el rol del cuidador.

Las mujeres representan el 86% de las personas dedicadas a trabajos de cuidado. Según datos del Indec, el 89% de las mujeres realiza actividades vinculadas a la crianza, frente al 56% de los varones. 

Durante el encuentro Diversidad conversó con las madres presentes, la mayoría de ellas a cargo de hijos con discapacidad que nos compartieron sus sentimientos y sensaciones

El caregiver es el cuidador afectivamente responsable que está sometido a situaciones de altísima tensión y de estrés crónico con un impacto en los distintos niveles del organismo: en el sistema nervioso, endocrinógeno, cardiovascular.

En la mayoría de los casos, estas personas son las madres, padres, abuelas y el mensaje del doctor para ellas y ellos es que "no están solas ni solos". 

Tienen derecho a la ayuda y a la esperanza porque cada vez tienen más recursos para afrontar el estrés.

El estrés crónico acorta la edad de las personas entre 10 y 15 años y por eso la importancia de estar atentos a los cuidados y adquirir herramientas y actividades que nos permitan controlarlo.