Tiempo invernal
13/06/2023 | 16:03
Redacción Cadena 3
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Con qué temperatura se debe dormir en invierno
Llega el invierno y ante el descenso de las temperaturas muchos se preguntan cuál es la mejor manera de dormir.
Por ejemplo, una de las dudas más comunes tiene que ver con si hay que descansar abrigado o con poca ropa y muchas mantas.
Ariel Aleksandroff, (M.P.: 27887), recomendó en diálogo con Cadena 3 algunos tips para dormir bien sin afectar la salud en esta época.
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Estas recomendaciones están orientadas a no exagerar con la cantidad de prendas o no subir demasiado la calefacción en el momento del sueño, donde es el mismo cuerpo el que regula la temperatura del organismo y un desfasaje puede producir malestar o incomodidad al dormir.
Informe de Celeste Benecchi.
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