Organizar bien tu habitación te ayuda a dormí mejor

La filosofía del vastu consiste en crear un equilibrio entre los cinco elementos de la naturaleza: tierra, aire, agua, fuego y éter. Este concepto puede transmitirse a diferentes aspectos de la vida, como puede ser el diseño de interiores en el hogar.

Grupo Edisur te cuenta 10 consejos de esta ideología para crear un dormitorio tranquilo y armonioso, en el que poder refugiarse y disfrutar de un sueño reparador.

Puntos cardinales y aberturas

La esquina suroeste de la casa es la más adecuada para el dormitorio principal, mientras que los secundarios deberían situarse en el noroeste.

Hay que asegurarse de que haya el máximo de ventanas posibles en las paredes este y norte.

Las puertas de la habitación deben abrirse siempre en un ángulo de 90 grados.

Posición de los muebles

Según el vastu, la dirección de la cama juega un papel clave a la hora de determinar la calidad del sueño. La cabecera debe colocarse siempre hacia el este o el sur, de modo que las piernas apunten hacia el norte u oeste.

La cama debe ir en el centro del dormitorio, para que haya un espacio de circulación adecuado a su alrededor. Evitar colocarla en una esquina o directamente debajo de una viga.

El dormitorio de los niños debe incluir tonos verdes y amarillos, para aportar un ambiente brillante y alegre. Foto: Madres de Moda / Grupo Edisur.

El armario debe instalarse en la pared sur, para que se abra en dirección norte, el espejo no debe reflejar la cama y la mesa de estudio o trabajo debe colocarse de forma tal que la persona mire para el norte.

Lo ideal es evitar el televisor en el espacio de descanso, pero si existe debe colocarse en la zona sureste.

Los colores

Hay que elegir colores relajantes, como blanco roto, crema, azul cielo, verde, morado o rosa.

Los tonos marrones evocan la naturaleza y ayudan a mantener los pies en la tierra.

El dormitorio de los niños debe incluir tonos verdes y amarillos, para aportar un ambiente brillante y alegre. Sin embargo, demasiados colores pueden distraer.

Hay que evitar el granate oscuro o el rojo para este ambiente, ya que pueden resultar estresantes.

Los adornos

Lo ideal es el almacenamiento integrado, para que el dormitorio esté limpio y ordenado.

Las obras de arte y las fotografías pueden influir en el estado mental de la persona, por lo que hay que escoger las que tengan temas positivos y que estén visibles en el espacio.

Los tonos marrones evocan la naturaleza y ayudan a mantener los pies en la tierra. Foto: Nathan Oakley / Grupo Edisur.

La fragancia de las flores frescas aporta un ambiente positivo al dormitorio.

El dormitorio debe estar bien iluminado, pero no demasiado. Esto se logra con un esquema de iluminación por capas.

Adaptar el dormitorio a esta filosofía no requiere grandes inversiones, sino un poco de imaginación y fuerza para mover algunos muebles. ¡Manos a la obra!

#DatoEdisur: Cinco trucos para que las habitaciones de los niños huelan bien.