Golpes de calor: el Ministerio de Salud emitió recomendaciones para prevenirlos
El Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta ante las altas temperaturas en Rosario y la región.
01/02/2025 | 09:06Redacción Cadena 3
El Servicio Meteorológico Nacional advirtió sobre la llegada de una ola de calor, lo que incrementa el riesgo de sufrir problemas de salud relacionados con la exposición prolongada a temperaturas extremas.
En este contexto, el Ministerio de Salud de Santa Fe emitió una serie de recomendaciones para prevenir los golpes de calor ante el incremento de las temperaturas en la región. Los grupos más vulnerables ante esta situación son los bebés, niños, personas mayores y aquellos con enfermedades preexistentes.
Los golpes de calor ocurren cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura y eliminar el exceso de calor. Esto puede provocar un aumento extremo de la temperatura corporal (por encima de 39°C) y generar síntomas como piel enrojecida y caliente, pulso acelerado, mareos, náuseas, dolor de cabeza y confusión.
En casos graves, puede llevar a la pérdida de conciencia y requerir atención médica urgente. Ante la presencia de estos síntomas, se recomienda acudir de inmediato al centro de salud más cercano.
Para prevenir los golpes de calor en niños y bebés, es fundamental ofrecer líquidos en forma constante, aunque no manifiesten sed. Se sugiere priorizar agua o jugos naturales y evitar bebidas muy frías o azucaradas.
Asimismo, se recomienda optar por comidas livianas, mantener a los pequeños en ambientes frescos y ventilados, vestirlos con ropa clara y liviana, y, en el caso de los lactantes, aumentar la frecuencia de la lactancia materna.
Los adolescentes y jóvenes también deben tomar precauciones para evitar problemas de salud durante los días de calor intenso. Se aconseja evitar el consumo de bebidas alcohólicas, reducir los esfuerzos físicos extenuantes y buscar espacios frescos para descansar. Además, si presentan signos de mareo o fatiga, deben sentarse o recostarse para recuperarse y mantenerse hidratados en todo momento.
En cuanto a las personas mayores, uno de los grupos más vulnerables a las altas temperaturas, es crucial que permanezcan en lugares bien ventilados, utilicen ropa liviana y consuman líquidos de manera frecuente. Se recomienda que familiares y cuidadores presten especial atención a su bienestar, recordándoles la importancia de mantenerse hidratados y protegidos del calor excesivo.
