Ola de calor en Córdoba: ¿cuándo llega el alivio?

La ola de calor que afecta a Córdoba presenta temperaturas alarmantes, con máximas que pueden alcanzar los 40 grados. 

Según Rafael Di Marco, técnico en meteorología y asesor del Observatorio Hidrometeorológico de Córdoba, “para hoy la máxima en la ciudad de Córdoba está en el orden de los 38 o 31 grados e inclusive podría llegar a los 40 grados”. En diálogo con Cadena 3, el especialista advirtió sobre el viento del sector norte, que traerá ráfagas fuertes, con velocidades que pueden oscilar entre los 50 y 70 kilómetros por hora, y en zonas cerradas, podrían alcanzar hasta los 90 o 95 kilómetros por hora.

El pronóstico para el día sábado indica temperaturas similares, entre 38 y 39 grados. Sin embargo, se anticipa un cambio en la tarde, con un ingreso del sector sur y posibilidades de precipitaciones, especialmente en el sur provincial y en zonas serranas. “El día domingo esas posibilidades van a seguir en el sur, en las zonas serranas y algo en el norte”, agregó.

Las temperaturas para el fin de semana muestran un notable descenso, con una máxima de 22 grados para el domingo y 23 grados para el lunes. 

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Recomendaciones

Debido a las temperaturas elevadas que se registrarán, el municipio recordó algunas medidas para disminuir el riesgo de sufrir un golpe de calor.

Es importante evitar exponerse al sol durante mucho tiempo, especialmente entre las 11:00 y las 17:00, así como la actividad física intensa en esa franja horaria.

Es recomendable beber agua, reducir el consumo de bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, líquidos muy fríos o muy calientes y moderar el consumo de alcohol, dado que aumenta la temperatura corporal.

Además, es recomendable evitar las comidas difíciles de digerir.

Es fundamental mantener los espacios bien ventilados, usar ropa clara, holgada, especialmente de algodón y cubrir la cabeza con gorros o sombreros.

La hidratación debe incrementarse en niños, y en lactantes darles el pecho con mayor frecuencia.

Golpe de calor: síntomas y cómo actuar

El golpe de calor se caracteriza por una sensación de sed intensa y sequedad en la boca, una temperatura mayor a 39 grados, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, cansancio o debilidad, mareos o desmayo, vértigo, calambres musculares, agitación, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza (sensación de latido), estado de confusión, desorientación, delirio o incluso coma o convulsiones.

Ante una situación similar, en primer lugar se debe intentar bajar la temperatura del cuerpo usando hielo o con un baño en agua fría. Además, es importante ofrecer agua fresca (o incluso agua con una cucharadita de sal), trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado, no administrar medicamentos antifebriles, no friccionar la piel con alcohol.

El golpe de calor puede generar complicaciones, en especial a los bebés, niños pequeños y adultos. Por eso, es importante buscar atención médica inmediata en caso que los síntomas se agraven o se mantengan por más de una hora.