¿Cuál es la mejor manera de dormir cuando hace frío? Los consejos de un médico
Se acerca el invierno y las temperaturas nos hacen preguntarnos qué tan abrigados debemos descansar. Un especialista recomienda algunos tips para no pasar frío y estar saludable.
13/06/2023 | 16:03
Redacción Cadena 3
Con qué temperatura se debe dormir en invierno
Audio
Llega el invierno y ante el descenso de las temperaturas muchos se preguntan cuál es la mejor manera de dormir.
Por ejemplo, una de las dudas más comunes tiene que ver con si hay que descansar abrigado o con poca ropa y muchas mantas.
Ariel Aleksandroff, (M.P.: 27887), recomendó en diálogo con Cadena 3 algunos tips para dormir bien sin afectar la salud en esta época.
La temperatura de la habitación no puede ser mayor a 18 grados
Las frazadas y sábanas se ubican de menor a mayor espesor
Es buena una infusión caliente o un plato calórico antes de acostarse
El pijama debe ser cómodo y pegado al cuerpo para mantener la temperatura
Los recién nacidos no deben estar cerca de los generadores de calor
/Inicio Código Embebido/
/Fin Código Embebido/
Estas recomendaciones están orientadas a no exagerar con la cantidad de prendas o no subir demasiado la calefacción en el momento del sueño, donde es el mismo cuerpo el que regula la temperatura del organismo y un desfasaje puede producir malestar o incomodidad al dormir.
Informe de Celeste Benecchi.
Maquinchao (Río Negro) con -9.6 grados y Villa Reynolds (San Luis) con -7.6 grados eran los registros más bajos esta mañana. En Córdoba, recién el fin de semana las máximas podrían llegar a los 20.
El Servicio Meteorológico Nacional informó que casi 30 localidades del país registraban este lunes a la mañana temperaturas bajo cero grado. En la ciudad -2.1º a las 7 AM.
El Comipaz, el Ministerio de Desarrollo Social y Cadena 3 invitan a tejer cuadraditos de lana, que se unirán para hacer frazadas para familias humildes. La cita es este sábado de 8 a 13 en Quality.
El voluntario Cristian García informó a Cadena 3 que las donaciones – ropa de abrigos y frazadas– se pueden acercar a la parroquia Santiago Apóstol, en la peatonal capitalina.
Tenía 40 años. Falleció mientras nadaba en una zona prohibida. Una menor fue asistida y hospitalizada tras el incidente.
También se los vincula con hechos de lesiones, robo, falsedad ideológica, allanamientos ilegales y privación ilegitima de la libertad. Serán llevados a imputativa en los próximos días.
También hirió a su expareja, su exsuegro y su otro hijo que logró escapar. El lamentable suceso ocurrió en la madrugada de este sábado en la localidad de Monte Quemado. El efectivo se quitó la vida.
Movimiento sísmico en Cuyo
El movimiento sísmico con epicentro en la provincia cuyana tuvo repercución en varias localidades cordobesas.
Desde el Gobierno afirman que se dio por la implementación de auditorías y de otros criterios aplicados en los últimos meses.
Política esquina economía
Ocurrió a la altura del barrio Villa Adela. Dos personas quedaron atrapadas y requirieron asistencia de bomberos y emergencias.
Movimiento sísmico en Cuyo
El movimiento sísmico con epicentro en la provincia cuyana tuvo repercución en varias localidades cordobesas.
La actriz analizó la relación entre Amalia ''Yuyito'' González y Javier Milei. Destacó la importancia política de la misma y criticó a Mirtha Legrand y Susana Giménez.
El analista político y director de Sinopsis, Lucas Romero, analizó en Cadena 3 las situaciones de tensión que se viven en La Libertad Avanza. También habló de la expulsión de radicales afines al Presidente.
El ex funcionario porteño y pareja de Pampita pasó por “La Noche de Mirtha” y tuvo un encontronazo con la “Chiqui”.
En total 28 personas se llevaron $500.000 cada uno. A los que se suma la ganadora de los $5.000.000 que se dio a conocer este viernes.
Participa en el concurso de Cadena 3 y Cadena Heat para ganar kits de productos oficiales y abonos dobles para los días del festival. No te pierdas esta oportunidad única del 18 al 24 de diciembre.
El grupo 'Amigos Fuertes de Dios' prepara su representación del Nacimiento desde hace más de 40 años. Promueven la inclusión y la fe entre personas con discapacidad.
Están funcionando las radios digitales en Uquía (Jujuy), Los Helechos (Misiones), Villa Valeria (Córdoba) y Maquinchao (Río Negro).
Desde el lunes 16, la radio más federal del país podrá escucharse en San Juan en la 102.7, mientras que en San Rafael, Mendoza, será en la 91.3.
