EN VIVO
Viva la Radio
La previa
La previa
Rony en Vivo
Rony en Vivo
Rony en Vivo
Rony en Vivo
Homilías
La Cadena más grande
Una mañana para todos
Una mañana para todos
Una mañana para todos
Una mañana para todos
Una mañana para todos
Una mañana para todos
Una mañana para todos
Una mañana para todos
Una mañana para todos
Una mañana para todos
Una mañana para todos
Más Emisoras En vivo
Tiempo Compartido
Alerta por coronavirus
En diálogo con Cadena 3, la comunicadora Sol Rodríguez pidió "cambiar la mirada de estigma hacia la vejez" y brindó una serie de consejos para transitar el confinamiento. Mirá.
AUDIO: Recomendaciones para los adultos mayores en la cuarentena (Por Guillermo Hemmerling)
La comunicadora Sol Rodríguez, quien es impulsora del sitio "Porota Vida", donde se promueve "una vejez consciente", en diálogo con Cadena 3 pidió "cambiar la mirada de estigma" hacia la misma, y brindó una serie de recomendaciones para los adultos mayores durante el aislamiento social, preventivo y obligatorio por la pandemia del coronavirus.
"Esta situación es pasajera, y se pueden hacer muchas cosas para estar mejor. Es importante respetar los estados emocionales en el cual uno se encuentra", dijo.
Por otro lado, la especialista hizo hincapié en la importancia de "cambiar la mirada de estigma hacia la vejez".
"La vejez no es un problema, yo estoy en contacto (por Porota Vida) con muchas personas mayores que permanecen activas incluso en cuarentena", señaló.
En esa línea, agregó: "La etapa de la vejez es algo colectivo y un derecho humano, el cual hay que respetar y celebrar. Vivimos en una paradoja donde se quiere vivir más y no envejecer, y hay que cambiar esa concepción".
Rodríguez contó, además, que conoce muchos casos de personas mayores que comparten sus conocimientos y habilidades.
"Hay una señora que se puso a hacer barbijos, otros que hacen videollamadas, o tocan instrumentos, como un señor que todas las tardes toca el tambor para alegrar a sus vecinos en pleno confinamiento", detalló.
/Inicio Código Embebido/
/Fin Código Embebido/
Consejos para los adultos mayores durante el confinamiento
La profesional aconseja, además, priorizar el humor y "trasladar una situación angustiante" a un espacio donde "uno se pueda reír sanamente".
"Poder reírnos es un ejercicio que destraba situaciones graves. Nos ayuda a estar airosos y transformar en una anécdota graciosa todo esto que nos esta pasando", expresó.
Asimismo, Rodríguez recordó las recomendaciones de PAMI para los adultos mayores.
- Levantarse de la cama a la hora que uno quiera pero sin dejar que "gane la fiaca". Dormir solo en los horarios de descanso de la noche y de la siesta.
- Ventilar los ambientes y dejar entrar la luz natural para que "el cuerpo pueda diferenciar el día de la noche".
- Ducharse, vestirse y arreglarse.
- Jugar y hacer actividad física, como mínimo 30 minutos al día.
- Dejas que "los olores del desayuno invadan la casa", prepararse un buen desayuno con tostadas, café ó mate para motivar a comenzar el día.
Estigma a la vejez
Por último, la comunicadora reflexionó: "El estigma hacia vejez hace que miremos a los adultos mayores como personas a las cuales tenemos que cuidar".
"Pero ellos no son objetos de compasión, hay que ayudarlos desde el reconocimiento y respeto", concluyó.
Redes sociales: Porota Vida
Más de mil usuarios interactúan con "Porota Vida" a través de las redes sociales, donde comparten posteos para promover una "vejez sin estigmas".
La comunidad de "Porota Vida" posee cuentas en Instagram, Facebook y Youtube, donde cotidianamente publican contenidos recreativos de adultos mayores.
/Inicio Código Embebido/
/Fin Código Embebido/
Entrevista de Guillermo Hemmerling.
Te puede interesar
Carlos Presman, médico gerontólogo, opinó en diálogo con Cadena 3 que la medida sanitaria que se implementará en CABA para que los mayores de 70 años no salgan de sus casas "es correcta".
El defensor de la Tercera Edad se mostró en desacuerdo con la norma que aplicará el Gobierno porteño. "Es anacrónico tratar de tutelar casi en forma absurda al adulto mayor”, consideró.
El secretario de Gestión de Riesgo, Claudio Vignetta, aclaró a Cadena 3 cómo se aplica la autorización excepcional para personas que por distintas circunstancias quedaron fuera de la provincia durante el aislamiento y tienen que regresar.
La Organización Mundial de la Salud consideró que si las personas ingieren bebidas alcohólicas en exceso "se puede comprometer el sistema inmunitario y debilitar su capacidad de defensa contra los virus".
Lo último de Sociedad
Clima inestable
Sigue este lunes el mal clima en varias zonas del país. Qué dice el Servicio Meteorológico Nacional.
Accidente
Tenía 40 años. Falleció mientras nadaba en una zona prohibida. Una menor fue asistida y hospitalizada tras el incidente.
Ciudad
También se los vincula con hechos de lesiones, robo, falsedad ideológica, allanamientos ilegales y privación ilegitima de la libertad. Serán llevados a imputativa en los próximos días.
Violencia familiar
También hirió a su expareja, su exsuegro y su otro hijo que logró escapar. El lamentable suceso ocurrió en la madrugada de este sábado en la localidad de Monte Quemado. El efectivo se quitó la vida.
Movimiento sísmico en Cuyo
El movimiento sísmico con epicentro en la provincia cuyana tuvo repercución en varias localidades cordobesas.
Comentarios
Opinión
Lo más visto
Amor en la Rosada
La actriz analizó la relación entre Amalia ''Yuyito'' González y Javier Milei. Destacó la importancia política de la misma y criticó a Mirtha Legrand y Susana Giménez.
Movimiento sísmico en Cuyo
El movimiento sísmico con epicentro en la provincia cuyana tuvo repercución en varias localidades cordobesas.
Sorpresa
Es el extitular del BID, que fuera despedido en medio de un escándalo por la supuesta relación con una colaboradora. “Está gobernando como peronista”, dijo sobre el libertario. Está enfrentado con Caputo y Francos.
Economía
Los suscriptores comenzarán a notar una reducción en los montos facturados de las membresías en dólares que se abonan en pesos con tarjetas de crédito y débito.
Rutas peligrosas
Ocurrió a la altura del barrio Villa Adela. Dos personas quedaron atrapadas y requirieron asistencia de bomberos y emergencias.
Te puede interesar
Sorteo
En total 28 personas se llevaron $500.000 cada uno. A los que se suma la ganadora de los $5.000.000 que se dio a conocer este viernes.
Sorteo especial
Participa en el concurso de Cadena 3 y Cadena Heat para ganar kits de productos oficiales y abonos dobles para los días del festival. No te pierdas esta oportunidad única del 18 al 24 de diciembre.
Esperando la Navidad
El grupo 'Amigos Fuertes de Dios' prepara su representación del Nacimiento desde hace más de 40 años. Promueven la inclusión y la fe entre personas con discapacidad.
Concurso
Están funcionando las radios digitales en Uquía (Jujuy), Los Helechos (Misiones), Villa Valeria (Córdoba) y Maquinchao (Río Negro).
La Gran Cadena Federal
Desde el lunes 16, la radio más federal del país podrá escucharse en San Juan en la 102.7, mientras que en San Rafael, Mendoza, será en la 91.3.