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01/02/2021 | 00:37

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- Paso de gigante: También de pie, hago un paso bien amplio hacia adelante y llevo la rodilla de atrás a que casi toque el piso. Luego regreso a la posición inicial (3 series de 6 con cada pierna y 6 repeticiones).

Bienestar, Ejercicios, Postura, Siglo 21, MyP1

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