EN VIVO
Tiempo de juego
Tiempo de juego
Tiempo de juego
Tiempo de juego
Viva la Radio Rosario
Viva la Radio Rosario
Informados, al regreso
Informados, al regreso
Informados, al regreso
Viva la Radio
Tiempo de juego
Abrapalabra
Belgrano
Viva la Radio
Ahora país
Ahora país
Política esquina Economía - Por Adrián Simioni
Ahora país
Ahora país
Ahora país
Siempre Juntos
La Mesa de Café
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Siempre Juntos
3x1:4 - Por Sergio Suppo
Siempre Juntos
Siempre Juntos
Industria
Siempre Juntos
La quinta pata del gato - Por Adrián Simioni
Siempre Juntos Rosario
Siempre Juntos
Siempre Juntos
El dato confiable - Por Federico Albarenque
Siempre Juntos Rosario
La Mesa de Café
Otra mirada - Por Fernando Genesir
Radioinforme 3 Rosario
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3 Rosario
Radioinforme 3
Actualidad
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Fútbol
Estadio 3 Rosario
Informados, al regreso
Informados, al regreso
Estadio 3 Rosario
Tiempo de juego
Empresas con historia
Turno Noche
La Argentina, hoy
Viva la Radio
Informados, al regreso
Estadio 3 Rosario
Viva la Radio
Abrapalabra
Viva la Radio
Viva la Radio
Viva la Radio
Política esquina Economía - Por Adrián Simioni
Ahora país
Ahora país
Ahora país
Siempre Juntos
Siempre Juntos Rosario
Siempre Juntos Rosario
La Mesa de Café
Radioinforme 3
3x1:4 - Por Sergio Suppo
Micros Radio
La quinta pata del gato - Por Adrián Simioni
Siempre Juntos
El dato confiable - Por Federico Albarenque
Siempre Juntos
Radioinforme 3 Rosario
La Mesa de Café
Otra mirada - Por Fernando Genesir
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3
Radioinforme 3 Rosario
Radioinforme 3
Actualidad
Radioinforme 3 Rosario
Radioinforme 3
Radioinforme 3
La Central Deportiva
Más Emisoras En vivo
Las Voces de las Marcas
Bienestar
La nueva normalidad lleva a que las personas trabajen o estudien desde casa y pasen mucho tiempo sentadas. Prestando atención a la importancia que tiene una buena postura corporal, compartimos una serie de ejercicios simples y fáciles para hacer en los ratos libres.
FOTO: Ejercicios simples para mejorar la postura
El profesor Federico González, a cargo del equipo de hockey de Universidad Siglo 21, propone tres actividades que podrán realizarse en casa, dedicando apenas algunos minutos del día.
- Candelabro dinámico: Comienzo sentado, pongo codos a la altura de los hombros, junto los brazos adelante, los llevo hacia atrás de las orejas y estiro bien arriba. Luego regreso a posición inicial (3 series de 8 repeticiones).
- Chinito: De pie, abro las piernas con los talones un poco más anchos que la cadera, los pies en una posición de 10.10 en las agujas del reloj. Junto las manos en el centro y bajo, llevando los codos entre medio de las rodillas, con espalda recta (3 series de 8 repeticiones).
- Paso de gigante: También de pie, hago un paso bien amplio hacia adelante y llevo la rodilla de atrás a que casi toque el piso. Luego regreso a la posición inicial (3 series de 6 con cada pierna y 6 repeticiones).
Te puede interesar
Matías y Josefina, estudiantes de la carrera, cuentan su experiencia de cursado durante los últimos meses en la Licenciatura en Kinesiología y Fisioterapia, que se volcó por completo a la modalidad virtual debido a las condiciones sanitarias.
Un estudio sobre los cánones de convivencia, respeto y tolerancia en nuestro país reflejó que el 70% de la población se sintió alguna vez discriminada.
Grupo Edisur te cuenta una breve reseña histórica de este sistema que es cada vez más popular y que es aplicado en los productos de SteelPlex.
Más de 30 alumnos, que presentan una discapacidad intelectual leve, participaron de forma 100% virtual de la Diplomatura que dicta la Universidad Siglo 21, cerrando con éxito su primer año de estudio.
Lo último de Marcas y Productos
Mundo Maipú
Este negocio introduce un completo portafolio de productos y servicios que ayudan a acelerar la productividad de los clientes comerciales.
Mundo Maipú
Chevrolet presenta la actualización integral del crossover más completo en el segmento de 7 pasajeros. Conocé todos sus detalles, y conseguila en Maipú con la cuota más baja del mercado.
Grupo Edisur
Este factor influye en la productividad y tiene un impacto directo en el bienestar y el confort de los trabajadores. El Nuevo Edificio de Grupo Edisur consideró garantizar una iluminación óptima y adaptable a las necesidades de cada empleado.
Grupo Edisur
Los conceptos que predominarán en 2025 y cuáles dejan de ser una opción para este ambiente. Spoiler: ¡La calidez será la protagonista!
Mundo Maipú
Más avanzada que nunca, la Ducati Multistrada V4 está preparada para romper las reglas y superar las expectativas de los más exigentes. Conocé más sobre esta moto, y conseguila en Maipú con entrega inmediata.
Comentarios
Opinión
Política esquina Economía
La quinta pata del gato
Lo más visto
Oficialismo
Eugenio Casielles abandonó el espacio político presidencial, del que fue fundador. Criticó la conformación del Gabinete y tildó a los funcionarios de “casta” y dijo que el perfil de política internacional es “insoportable”.
Es oficial
Las fechas seleccionadas buscan reducir la estacionalidad y fomentar escapadas de fin de semana.
Estafas
Las municipalidades de Rosario y de Córdoba emitieron comunicados para ofrecer claridad ante la viralización de ese tipo de avisos.
Ministerio de Defensa
Lo anunció el ministro de Defensa, Luis Petri, quien ratificó "el compromiso con la transparencia".
Al rojo vivo
En una reciente conferencia de prensa, el piloto abordó los comentarios que surgieron en redes sociales tras ser visto con la actriz.
Te puede interesar
La Argentina Reforesta
Los grandes homenajeados en la iniciativa de Cadena 3, que esta vez tuvo al Chaqueño Palavecino, cuentan las experiencias de su noble tarea desde Jesús María. Mirá.
Ceremonia
Así concluyó la cuarta edición de los Premios que entrega la Cámara de la Industria del Espectáculo y Afines.
F1 2024, GP de Las Vegas
El equipo hizo un gran esfuerzo para llegar con las reparaciones: "Vamos en un mejor estado que al último evento", dijo el jefe de mecánicos. C3M y su enviado Fran Reale estarán allí para contártelo.
La Gran Cadena Federal
Cada viernes, hasta el 20 de diciembre, habrá premios de $500.000 y el máximo ganador se llevará $5.000.000. Enterate cómo participar.